夏季一定要选择防晒力度足够的产品，一般需要防晒值在SPF30左右，如果需要到海边或者其它紫外线更加强烈的地区，需要更高力度的防晒。防晒值过低达不到抵御紫外线的效果，相当于没有涂抹防晒。
涂抹防晒霜时量一定要足够，通常需要硬币大小才能够整张脸使用。如果用量太少，防晒效果会比较差。而且在涂抹防晒时，一定注意鼻子、额头等位置，避免有遗漏的地方。防晒霜不需要吸收到肌肤内部，所以不需要用力按摩，只要轻轻涂抹开即可。
防晒霜需要补涂，不管是物理防晒霜还是化学防晒霜，随着时间的推移，防晒能力会逐渐减弱。对于主要从事室内工作的小姐妹来说，补涂也是必须的。
防晒不仅能避免肌肤晒黑、长斑，还能避免肌肤老化，选择适合的防晒，做好防晒工作，减少肌肤因为紫外线照射受损的可能，这样才能养出好肌肤！