平时你都几点睡觉？说好了要十点，结果追剧追到12点；说好了再也不熬夜，可第二天继续和朋友嗨到午夜……年轻人熬夜，中年人加班，老年人失眠。你知道吗？不管是被迫熬夜，还是主动熬夜，熬夜都会给肌肤带来严重损伤，不仅会引起肌肤状态变差，还会导致永久色斑，严重影响颜值。那么，熬夜到底会导致哪些肌肤问题呢？

1、熬夜会导致肌肤水分流失，引起过敏。肌肤保持充足水分，不仅看起来水汪汪，而且还能保持肌肤屏障功能正常运转，减少外界刺激对于肌肤的损伤。但熬夜时间，肌肤水分会很快流失，这会导致肌肤屏障功能减弱，容易出现过敏。

2、熬夜会导致肌肤弹性下降，引起老化。熬夜会导致肌肤弹性下降，这和肌肤水分流失过度有关。肌肤弹性下降容易起细纹，变苍老。而且肌肤弹性下降还会让肌肤处于松弛状态，严重影响肌肤状态。

3、熬夜会导致代谢速度下降，引起色斑。熬夜会导致身体很多细胞不能正常的运作，长期如此会导致内分泌系统出现紊乱，影响到肌肤代谢，导致黑色素无法排出，引起色斑。

4、熬夜会导致肌肤上油脂过多，引起长痘。正常情况下，肌肤水油处于平衡状态，这时候的肌肤有弹性很光滑。长期熬夜会导致肌肤水分持续流失，引起肌肤水油平衡，导致毛孔变粗大，出现长痘等问题。

除了对肌肤的损伤，熬夜也会引起身体不适，经常熬夜更是会损害身体健康，是不可取的行为。所以不管男女，不管老少，尽量少熬夜。