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这么吃真能淡化色斑吗?简单三步帮你变美

发布时间:2021-11-16 14:35
花生加一物,淡斑又抗衰;这三种食物,让你秋季不长斑;想要肌肤白如雪,这几种淡斑好物要多吃……吃这些真的能淡斑吗?或者说食疗能淡斑吗?食疗或者食补确实有不少好处,也能让肌肤白皙无暇,但这需要很长时间,需要每天或者每周都坚持不懈这样吃才能管用,而对于现在需要上班、辛苦劳累的我们来说,很难做到。如果想要淡斑,可以按照这三步试试。
第一步:去除肌肤角质帮助淡斑
淡化色斑吃什么 
为什么要去角质?不止是为了让皮肤变薄,让肌肤更加透亮。其实角质层可以保护我们肌肤,防止黑色素沉积,但是如果角质层过厚,不仅不能起到防止黑色素沉积的功能,还会降低肌肤的渗透性,导致平时使用的美白、祛斑产品难以到达肌肤内部,因此定期去角质能帮助淡斑。
第二步:美白保湿、加强防晒帮助淡斑
淡化色斑吃什么 
色斑的出现表示肌肤出现问题。比如肌肤干燥缺水,黑色素容易堆积形成色斑,所以淡斑祛斑也要注意肌肤的基本保养,尤其是一些年轻的长斑者,正确保养肌肤,可减淡色斑。而保养肌肤的重点是补水保湿、加强防晒。此外,还可以用一些美白产品来提亮肤色。
第三步:巧用遮瑕遮掩色斑,淡化色斑影响
淡化色斑吃什么 
在进行淡斑的过程中,如果觉得色斑影响美观,可以利用遮瑕遮掩色斑,但这只是一时之法,不能长期使用,否则有损肌肤。此外遮瑕要选择透气的,并且保证能卸干净,避免残留在肌肤上,堵塞毛孔,这样会加重色斑。
饮食淡斑需要花费很长时间,在这期间,说不定你的色斑就加重了。所以除了吃食上,还可以用上述方法来淡化色斑,比较严重的斑友,还可以选择祛斑产品,科学淡斑。