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淡斑美白,这些食物赶紧吃起来!

发布时间:2021-08-20 16:51
长了斑,不要惊慌,也不要乱使用祛斑产品,可以选择适当的吃一些食物,来进行辅助淡斑,你可能不知道,以下这几种常见的食物就能帮助我们美白淡斑!
樱桃
 
樱桃有极强的美容作用吧。因为樱桃中含有非常丰富的维他命C,能够抵抗黑色素,还可以滋润我们的肌肤,适当吃一些樱桃,会让肌肤变得更加的白皙光滑。
荔枝
 
荔枝鲜嫩多汁,它含有丰富的维生素、果胶、蛋白质等,而维生素C能够让气色更加红润。虽然荔枝很美味,因为它是滋补的水果,但是不建议一次性食用太多,容易上火。
桔子
 
桔子作为一种常见的水果,它因为含有丰富的果酸和维生素而被大量应用于护肤品中,而且桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,帮助皮肤美白。
芦荟
 
芦荟是一种修复性很强的植物,它能吸收紫外线,防止皮肤产生色斑。如果不慎晒伤,当天可以用芦荟修复。将芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一晚,让芦荟原液充分渗透,第二天早上皮肤发红发热的现象就会消失。
黄瓜
 
黄瓜是我们经常食用的一种蔬菜,它可令皮肤美白,黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一,它能降低皮肤发炎的风险,当然黄瓜也因含有大量维生素C,被称为顶级护肤的纯天然食品。
西红柿
 
番茄也叫西红柿,带有丰富多彩的维他命C,胡罗卜素和番茄素,具备抑止皮肤细胞络氨酸酶的活性,减少肌肤皮脂腺的代谢,具有非常好的淡斑祛痘的作用。