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防晒到位就行?这些习惯也会让色斑疯长!

发布时间:2021-08-20 16:16
大家都知道防晒做不好会导致脸上长斑,所以从春季开始就努力防晒,能不出门就不出门,可随后你发现色斑还是疯长,那可能和这些习惯有关。 
1、长期面对电脑
长期面对电脑、手机不仅会增加长痘的可能性,还会让视力下降、肤色暗沉,甚至生出辐射斑。然而,工作离不开电脑,因此就要在日常生活中注意防晒和隔离。
2、使用劣质化妆品
现在基本上所有的女性出门之前都会化妆,但是如果选择粗制滥造的劣质化妆品,或者是使用过期的化妆品都会导致脸上堆积过多的重金属物质,会破坏皮肤基底,造成重金属沉淀,引起色斑。
3、过度清理角质
去角质是洁肤的一部分,但不能过度清洁。过度去角质不仅会造成皮肤敏感,还会导致皮肤对光的耐受性变差,从而增加了长斑的可能性。
 
4、过量食用感光性食物
感光性食物主要是柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜、芒果等,经紫外线照射后容易出现皮肤过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然这不代表不能吃这些食物,只要不过度,就能减少斑点形成的可能。
5、不良的生活习惯
长期偏食,睡眠不足,处在压力、烦躁的心理中都会造成黑色素分泌增多,一般情况下睡眠不稳定的人皮肤代谢功能也会随着降低,会影响黑色素的代谢,造成沉淀,引起长斑。
 
另外一些不良的生活习惯、激素失衡也会导致色斑疯长,所以不想要长斑,不要只做防晒,其他方面也要注意。