
很多人会选择在春季外出游玩和踏青。春天虽然看起来阳光柔和,其实春季的紫外线强度也很大。如果没有做好防晒,那么紫外线长时间的照射,也会直接导致脸上色斑颜色的加深。建议:外出做好防晒准备,可以涂抹一些防晒霜,或者带上帽子,尽量避免阳光的照射。
2.肌肤缺水
在春季皮肤不能马上的适应温差变化大的情况,很容易出现缺水干燥的症状,肌肤缺水会导致色斑的加重,建议:针对自己的肌肤更换一些保湿补水性较强的护肤品,或者可以偶尔敷一下补水的面膜来缓解缺水情况,从而改善斑点加重的情况。

春节过后,作息紊乱,因此睡眠时间的缺乏会直接的影响到内分泌的正常。肌肤每天自我修复的时间在22:00-2:00,很多人在这个时间段没有进入睡眠,肌肤得不到充分休息,色斑就会加重。建议:要保证睡眠质量,调节自己的作息时间,早睡早起,保证良好的睡眠有利于肌肤的自我修复,可以缓解色斑。
色斑的产生和加重,和日常生活习惯有很大的关系,因此,生活中除了日常保养,还有注意养成良好的生活习惯和健康的生活方式,身体机能变好了,肌肤状况也会得到一定的改善!
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