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按摩这些穴位还可以祛斑,你知道吗?

发布时间:2021-08-20 15:57
随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多女人的脸上还会长出色斑,让人忧伤无比,其实经常按摩这些穴位对我们改善色斑也有作用! 
三阴穴
位于小腿内侧,当足内踝尖3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度为1寸),胫骨内侧缘后方。每天晚上9点到11点,可按摩三阴穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。
关元穴
下腹部前正中线上,当脐中下3寸。可培补元气,导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有作用,在美容上面可以淡化色斑并祛斑。
肾俞穴
位置在第二腰椎棘突旁1.5寸处。具有益肾助阳、强腰利水的功效,可改善月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此产生的色斑问题。
膻中穴
位于胸前第四肋间隙与前正中线之交点。此穴募集心包经气血,改善心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症,常按对色斑有一定作用。

 
地机穴
位于三阴穴上3寸。常按可健脾渗湿,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有用,并可对抗以此引发的色斑。
足三里穴
外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老、祛斑美容。
脾俞穴
位于背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽(1.5寸)处。按摩此穴主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有用,进而达到美白祛斑的作用。