室内的通风真的重要，我们长时间使用电脑，电脑会释放出一些致癌的物质，如果不及时的通风，这些有毒物质就会被我们吸收，而每天进行合理通风的话，可以减少有毒物质对我们皮肤和身体的伤害。
远离电脑背部
有研究发现，电脑的背部它的辐射是强的，所以我们平时一定要避开这个部位，在上班的时候，也不要将电脑的背部朝向他人，为自己和他人着想，这种方法也是抗辐射的方法之一。
显示屏发出的辐射光源,各个电器产生的辐射源,都会对皮肤，身体损伤很大，时间长会长斑。建议在电脑前放置仙人掌,仙人球,或者芦荟等植物,能够吸收电脑发出的辐射源,降低辐射对皮肤的伤害。
调整屏幕亮度
科学研究表明,电脑的屏幕的亮度越大,蓝光越强,释放的电磁辐射也越大,不仅会影响皮肤，使皮肤长斑，对人体的危害也很大,建议使用电脑时,将电脑屏幕亮度调到眼睛适应的程度即可。
仔细洗脸
整天对着电脑，我们的脸部会吸收很多电磁辐射的颗粒，这对我们的皮肤伤害是非常大的，所以可以经常使用一会电脑后，去洗一次脸，将脸部清洁干净，能够预防辐射，保护皮肤。
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